Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Posao

Kako se riješiti nervoze u razgovoru? Usavršite ovih nekoliko koraka

Bez obzira na to tko smo i što smo, svi imamo one trenutke kad nas obuzme nervoza. To se često dešava u novim situacijama i kod susreta s novim ljudima. Tako nam nervoza koji puta može biti prepreka u ostvarivanju onog prvog dobrog dojma i u povezivanju s nekim tko nam se zaista sviđa. No, nervoza ne mora odmah uništiti interakciju. Zapravo postoji mnogo načina na koje možete ostati šarmantni i karizmatični iako ste očito nervozni.

Prema YouTube kanalu Charisma on Command, koji u svom sadržaju korisnicima nudi mnoge socijalne i društvene savjete, ova se tema može pokazati na primjeru britanskog glumca Toma Hiddlestona. Bez obzira na svoju očitu nervozu u mnogim intervjuima, Tom i dalje uspijeva zadržati svoju simpatičnost i karizmatičnost, ali i skromnost.

Stoga, nudimo vam nekoliko trikova koje možete lako usavršiti kako biste izbjegli stvaranje lošeg prvog, drugog, trećeg i bilo kojeg dojma. Pa, krenimo!

Stvorite pozitivan prvi dojam

Ljudi često stvaraju svoj prvi sud na osnovu vaše pojave i dojma koji im stvorite u okviru prvih 5 sekundi. Stvoriti pozitivan prvi dojam zapravo je vrlo lagani trik. Sve ovisi o tome kako se vi osjećate i koliko dobro opažate. U Hiddlestonovu slučaju, njegova odjeća, držanje i osmijeh dominiraju u stvaranju prvog dojma. Stoga, čak i kad je nervozan zapravo se čini karizmatičnim.

Odjeća zapravo nosi veliku psihološku ulogu. Osjećat ćete se bolje i samopouzdanije u nečemu što volite nositi i u čemu se osjećate udobno. Nošenje takve odjeće, kao što i sam Tom kaže, pozitivno će utjecati na vaš stav, držanje i ponašanje.

Često koristite jednosekundne pauze u govoru

Dok razgovarate s ljudima, najbolje je da se saberete. Mnogi ljudi koji imaju problem s nervozom misle kako moraju ispuniti pauze u razgovoru. Tako čine jednu veliku grešku pa tišine i pauze u razgovoru žele ispuniti riječima pa se često uhvate kako pričaju besmislice. Ako se u razgovoru jednostavno saberete i koristite jednosekundne pauze uz održavanje kontakta očima, vjerovali ili ne, imat ćete svu pažnju svoje publike ili svog sugovornika.

Održite svoj glas samopouzdanim

Ono što vam također uvelike miže pomoći u stvaranju dojma, jest da tempom i bojom svog glasa stvorite pozitivan i uvjeren stav i ton. U nervozi, ljudi često počnu pričati veoma brzo, splete im se jezik, povise ton glasa pa na kraju čak i kažu neku besmislicu, svi smo to prošli barem jednom ili više puta u životu. No, čak i onda kad ste nervozni usredotočite se na to da svoj glas održite smirenim i niskim. Dubok i smiren glas čini vas uvjerljivim, samopouzdanim. Naravno, to ne znači da morate glas spustiti do neprirodne razine, samo pazite da vam se ne desi da ga zbog nervoze neprirodno povisite. Ako se u tome uhvatite, jednostavno udahnite i vratite glas na normalnu razinu.

Usredotočite se na to da izgledate što zabavnije

Umjesto da brinete o tome izgledate li dovoljno cool, fokusirajte se na to da stvorite zabavnu atmosferu. Ljudi vole zabavu, a na taj ćete način učiniti da vole biti u vašem društvu. Da se ovo ostvari najbolje je steći naviku da svojoj sramnoj situaciji ili nekoj zabuni pristupite humoristički. Nekim ljudima koji održavaju javni govor ili moraju nastupati pred publikom najveća je noćna mora da nešto krivo kažu ili učine. No, u takvim je trenucima najbitnije zadržati osmijeh i pozitivan stav, u redu se čak i našaliti na vlastiti račun. Ako šala na vaš račun stigne od strane vašeg sugovornika, umjesto da uključite svoj obrambeni sistem, smijte se i igrajte igru. Jednom kad se više nećete plašiti toga da učinite nešto krivo ili da će vas netko zadirkivati, bit će vam mnogo lakše stupiti u socijalne situacije, a vaša će se nervoza automatski smanjiti ili čak skroz nestati.

Iako čovjeku treba vremena da se navikne na ovakav stav, jednom kad ga usavršite – osjećat ćete se puno bolje u vlastitoj koži. Raditi na tome možete početi baš odmah sad, čak i u okruženju vlastite obitelji.

Ostavi komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

NE PROPUSTITE I OVO!

Posao

Javni nastup je jedan od naših najvećih strahova i to je ono što nam uvijek zadaje najveću glavobolju te od čega imamo želučanu nervozu....

Obitelj

Naučite kako na jednostavan način u samo par koraka, bez posebe vještine, napraviti idealne čestitke za krizmu. Sakrament svete Potvrde, odnosno krizma, bitan je...

Škola

Još početkom ove godine Hrvatski zavod za zapošljavanje izdao je Preporuke za obrazovnu upisnu politiku i politiku stipendiranja za 2021. godinu. Objavljene Preporuke područne...

Moda

Ovisnik o shoppingu je netko tko kompulzivno kupuje i osjeća da nad time nema kontrolu. Postoje čak i različite vrste šopingholičara! Primjerice, kompulzivni je...

Copyright 2021 © Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.