Zdravlje

Tijekom ljeta koža je izložena brojnim stresorima koji narušavaju njezinu ravnotežu. Umjesto da reagiramo na suhoću, bolje je znati kako je spriječiti i održati kožu hidratiziranom. Suha koža nije problem samo u zimskim mjesecima; ljeto i visoke temperature često mogu ...

Riječi koje slijede upućene su svima vama koji se pitate što je gaslighting i jeste li njegove žrtve a da niste toga svjesni. U nastavku članka saznajte sve o njemu i kako ga prepoznati.  Ponekad nam život donese odnose u ...

Svi smo barem jednom čuli za vodene kozice – onu neugodnu bolest iz djetinjstva koju smo ili već preboljeli ili smo gledali kako prolazi netko od naših prijatelja. No, što su vodene kozice točno i kako prepoznati vodene kozice prije ...

Sobni bicikl postao je popularan način vježbanja kod kuće. Mnogi se pitaju koliko ga treba voziti da bi se postigli željeni rezultati. Je li dovoljno nekoliko minuta dnevno ili je potrebno više? Za optimalne rezultate, preporučuje se voziti sobni bicikl ...

Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada nas iznenadi krvarenje iz nosa, bilo da smo kod kuće, u školi ili usred omiljene aktivnosti. Krvarenje iz nosa može biti neugodno i zastrašujuće, posebno kada se dogodi iznenada i ne ...

U današnje vrijeme, kada se zdravlje i higijena nalaze na vrhu naših prioriteta, pravilno pranje ruku postaje ključno za očuvanje zdravlja i sprječavanje širenja bolesti. No, koliko nas zaista zna sve što je potrebno o pravilnom pranju ruku? Iako nam ...

Volontiranje nije samo pomoć drugima; to je putovanje koje obogaćuje vaše srce i dušu na načine koje možda niste ni zamišljali. Kroz ovaj članak, vodit ćemo vas kroz sedam razloga zbog kojih je volontiranje nevjerojatno dobro za vas, i to ...

Znojenje tijekom spavanja, poznato i kao noćno znojenje, čest je fenomen kod djece različitih dobnih skupina. Iako se u većini slučajeva smatra benignim i prolaznim, važno je razumjeti uzroke i moguće implikacije za zdravlje djeteta. U ovom članku istražujemo različite ...

U svijetu gdje briga o prehrani postaje sve važnija, mnogi od nas traže idealan način kako uravnotežiti unos kalorija s potrebama našeg tijela. Jelovnik od 3000 kalorija Jelovnik od 3000 kalorija može biti savršeno rješenje za one koji teže povećanju ...

Istraživanje i razvoj prirodnih kapsula predstavlja složen i višedimenzionalan proces koji zahtijeva pažljivu koordinaciju između različitih znanstvenih disciplina. Na samom početku, osnovni korak obuhvaća identifikaciju i izbor prirodnih sastojaka koji će biti korišteni u kapsulama. Ovaj izbor temelji se na ...

Kada govorimo o bolovima u koljenima kod djece, suočavamo se s čestim i često zanemarenim problemom. Bol u koljenu kod djece može biti izazvana različitim uzrocima, od jednostavnih ozljeda do složenijih medicinskih stanja. Zašto se pojavljuje bol u koljenima kod ...

U suvremenom svijetu prepunom različitih izazova i iskušenja, većina ljudi se nečega boji, a pitanje kako prebroditi strah od visine, poznat i kao akrofobija, često se pojavljuje kao jedno od najčešćih pitanja – naime, riječ je o jednom od najčešćih ...

Iako postoji nekoliko razlika između joge i pilatesa, i jedno i drugo su prakse uma i tijela koje se usredotočuju na fizičku kondiciju, fleksibilnost i opću dobrobit, ali imaju jasne razlike u pogledu svog podrijetla, tehnika i ciljeva. 7 razlika ...

Jeste li ikada razmišljali o tome kako voće može biti dobar izvor željeza? Upravo je voće bogato željezom ono što vam može pomoći vratiti energiju i omogućiti tijelu bolje funkcioniranje. Voće je jedno od najboljih i najslađih načina da radimo na ...

Vrijeme za spavanje. Ono veličanstveno doba dana kada odlutate u zemlju snova i zaboravite na svoje probleme. Barem bi se to tako i trebalo dogoditi. Mnoge ljude muči ista stvar – kako se razbuditi? Za mnoge ljude, svakodnevna strogoća i ...

Postoje trenuci kada se uši mogu začepiti zbog nekih vanjskih, ali i unutarnjih čimbenika. Začepljeno uho može utjecati na sluh i ravnotežu te uzrokovati bol i nelagodu. To se može dogoditi svakome, iako najčešće začepljene uši imaju djeca, osobito tijekom ...

Održavanje dobre linije čini puno više od toga da izgledate sjajno – može vam pomoći da živite dulje. Veći trbuh povezan je s većim rizikom od bolesti srca, dijabetesa, pa čak i raka. Gubitak kilograma, osobito sala na trbuhu, također ...

Nema ništa bolje od nježnog mirisa poriluka. Iako nema apsolutno ništa loše običnom bijelom luku, poriluk daje potpuno drugačiji okus i svježinu svemu što kuhate. Može se pripremiti na doslovno bezbroj načina, bilo da ga pržite, pirjate, pečete, pohate ili ...

Nečije pore mogu biti uočljive više ili manje, netko ima vrlo proširene pore, netko ima manje proširene pore, sve ovisno o tipu kože. Neki kućni lijekovi mogu poboljšati izgled širokih pora. Postoje dvije vrste pora. Jedna oslobađa prirodnu masnoću tijela, ...

Sok od cikle osvježavajući je napitak koji ne zahtijeva neku kompliciranu pripremu. Izvrsnog je okusa, a može imati vrlo pozitivan učinak na naše zdravlje. Za ovaj sok bit će vam potrebno samo šest sastojaka, a možete ga napraviti u sokovniku ...