Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Ljepota

Proširene pore: što ih uzrokuje i kako ih tretirati?

Proširene pore: što ih uzrokuje i kako ih tretirati?
unsplash.jpg

Nečije pore mogu biti uočljive više ili manje, netko ima vrlo proširene pore, netko ima manje proširene pore, sve ovisno o tipu kože. Neki kućni lijekovi mogu poboljšati izgled širokih pora.

Postoje dvije vrste pora. Jedna oslobađa prirodnu masnoću tijela, zvanu sebum, a druga oslobađa znoj. Ponekad se pore koje oslobađaju masnoću mogu činiti proširenima.

No, nažalost se nije moguće riješiti širokih pora, ali postoje načini kako ih smanjiti.

Tako možete koristiti proizvode na bazi vode, često nanositi masku od gline, ali možda najbitnija stvar – izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu.

Ovdje ćete moći pročitati kako velike pore učiniti manjima, kako promicati zdravlje kože i koji su daljnji tretmani dostupni.

Kako nastaju proširene pore?

Sitne dlake prekrivaju cijelu ljudsku kožu, osim na dlanovima i stopalima. Svaki folikul dlake na vrhu ima poru.

Unutar folikula dlake nalazi se žlijezda koja proizvodi masnoću. Ova žlijezda se naziva žlijezda lojnica. Kada lojna žlijezda otpusti masnoću, ona se podiže do vrha kože i skuplja u porama.

Prema studiji iz 2016. godine, glavni uzroci proširenih pora su:

Prekomjerni sebum: dešava se kada lojna žlijezda proizvodi puno ulja, što dovodi do masne kože.

Smanjena elastičnost oko pora: tada koža postaje manje podatna.

Povećani volumen folikula dlake: dešava se kada se pora na kraju folikula dlake začepi.

Kada se ulje u pori skupi i sjedini s prljavštinom ili šminkom, pora se može začepiti. Ova blokada rasteže pore, čineći ih većima. Ako pora ostane začepljena, može se razviti prištić.

Genetika i veličina pora osobe pomažu odrediti koliko su aktivne žlijezde lojnice te osobe.

Imati široke pore nije zdravstveni problem. Kao što je navedeno u jednoj studiji iz 2015. godine, veličina pora je čisto estetski faktor.

Kako izbjeći proširene pore i kako kožu održavati zdravom

Dok kućni tretmani i redovita rutina njege kože mogu pomoći smanjiti vidljivost pora, sljedeće može poboljšati cjelokupno zdravlje naše kože:

Dobro se hranite: postizanje odgovarajuće ravnoteže hranjivih tvari, masti, proteina i ugljikohidrata pomaže u poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Zdrava prehrana može poboljšati zdravlje vaše kože.

Pijte puno vode: voda hidratizira kožu. To pomaže poboljšati cjelokupni ten.

Redovito vježbajte: Redovito vježbanje povećava protok krvi u svim dijelovima tijela, uključujući kožu, i potiče znojenje. Znoj sadrži prirodnu antibiotsku tvar koja pomaže u zaštiti kože od bakterija.

Iako je znojenje korisno za kožu, ako ostane na površini kože može začepiti pore. Stoga bi osoba nakon vježbanja uvijek trebala isprati svoju kožu. Donosimo vam šest savjeta za održavanje pora čistima i nezačepljenima.

Kožu čistite svakodnevno

Čišćenje kože uklanja ulja, proizvode šminke i prljavštinu koja se nakuplja tijekom dana. Uklanjanje ovih tvari smanjuje mogućnost začepljenja pora.

Upotreba nježnog sredstva za čišćenje s toplom vodom obično je dovoljna za uklanjanje ostataka s kože. Važno je ne trljati prejako jer to može oštetiti kožu.

Mnogi dermatolozi preporučuju odabir nekomedogenog sredstva za čišćenje kako bi se iritacija svela na minimum. Nekomedogeni proizvodi su oni koji ne začepljuju pore na koži.

Ljudi s vrlo masnom kožom trebali bi prakticirati noćno čišćenje sa salicilnom kiselinom.

Proširene pore možete izbjeći pilingom

Mrtve stanice kože mogu se nakupiti i začepiti pore na nosu, zbog čega one mogu izgledati veće.

No, ove mrtve stanice kože može ukloniti piling – bilo fizički ili kemijski. Proizvodi za fizički piling sadrže grube tvari koje nježnim trljanjem uklanjaju mrtve stanice kože. Prejako ribanje također može oštetiti kožu.

Proizvodi za kemijski piling ne zahtijevaju ribanje jer djeluju tako što povećavaju izmjenu stanica kože. Međutim, oni obično sadrže retinol ili glikolnu kiselinu, tvari koje mogu izazvati iritaciju kože i osjetljivost na sunce. Stoga ih je najbolje nanositi noću.

Osobe sa suhom kožom lica trebaju ograničiti upotrebu pilinga na nos.

Nalazi studije u časopisu Cutis sugeriraju da tazaroten može smanjiti veličinu i izgled pora. Ako drugi pilingi ne djeluju, liječnik može preporučiti ovaj lijek na recept.

Ako želite izbjeći proširene pore, redovito se mažite kremom za sunčanje

Oštećenja od sunca mogu povećati pore, a nos je tu posebno osjetljiv. Ljudi mogu spriječiti povećanje pora na nosu redovitim nanošenjem kreme za sunčanje na lice.

Kako biste zaštitili pore, mnogi dermatolozi preporučuju da se pridržavate proizvoda sa zaštitnim faktorom (SPF) od 30 ili čak i višim.

Najbolja obrana od oštećenja od sunca je izbjegavanje izravnog izlaganja kože suncu, osobito sredinom dana kada je najveća vrućina. To možete učiniti noseći šešir koji štiti lice ili boraveći u hladu.

Proširene pore liječite profesionalnim tretmanima

Dermatolozi mogu ponuditi neke specijalizirane tretmane, kao što je microneedling, kako bi smanjili pojavu velikih pora.

Ovaj tretman uključuje bušenje kože nizom sitnih igala, pomoću valjkastog ili mehanički pokretanog uređaja. Microneedling uzrokuje male količine oštećenja kože kako bi se pokrenula proizvodnja kolagena za zacjeljivanje. Ovaj novi kolagen može smanjiti pojavu tih pora, kao i njihovo širenje.

Neki uređaji za mikroiglice dostupni su za kućnu upotrebu. Međutim, mnogi dermatolozi preporučuju izbjegavanje ovih uređaja zbog zabrinutosti oko ozljeda i infekcija. Također napominju da su ovi kućni uređaji manje učinkoviti od profesionalnih tretmana.

Laserski tretmani još su jedna opcija. Laseri mogu smanjiti proizvodnju ulja i smanjiti veličinu pora.

Izbjegavajte koristiti proizvode koji naglašavaju proširene pore

Korištenje nekih proizvoda pore može učiniti uočljivijima. Na primjer, proizvodi za šminkanje mogu sadržavati ulje koje začepljuje pore. Ako ih koristite, mogli biste primijetiti poboljšanje ako ove proizvode zamijenite nekomedogenim opcijama.

Također je važno prije spavanja ukloniti svu šminku. Predugo nošenje šminke može uzrokovati začepljenje pora, kao i njihovo širenje. Mislite na sebe i na svoje zdravlje, nosite što manje šminke i obavezno ju skinite čim ju više ne trebate.

Izbjegavajte pretjerano korištenje proizvoda za proširene pore

Iako piling i proizvodi za njegu kože mogu smanjiti pojavu pora, prečesto korištenje ovih proizvoda može spriječiti pore da rade svoj posao. Pore ​​su važne za održavanje kože zdravom.

Na primjer, kao što smo već spomenuli, one proizvode ulje koje omekšava kožu i održava njezinu razinu vlažnosti. Piling ili korištenje proizvoda koji isušuju kožu mogu potaknuti proizvodnju masnoće u porama i povećati rizik od ponovnog začepljenja.

Kako biste to izbjegli, ograničite korištenje pilinga na jednom ili dva puta tjedno. Osobe s vrlo masnom kožom mogu se držati rutine pilinga svaki drugi dan.

Ako se ljušti, koža je možda postala previše suha, osjećate kao da je jako zategnuta ili djeluje crveno. Ako se pojave ti simptomi, najbolje je nanijeti hidratantnu kremu bez ulja i nekoliko dana izbjegavati tretmane pilingom. No, u nekim slučajevima biste trebali posjetiti i liječnika.

Pa, kad bismo trebali posjetiti liječnika?

Svog liječnika biste trebali kontaktirati ako imate stalne probleme s kožom, poput akni. Liječnik vas tada može uputiti dermatologu ili stručnjaku za kožu koji može preporučiti odgovarajući tretman.

Ostale mogućnosti liječenja

Već smo o ovome ranije pričali, no dermatolog može preporučiti mikroiglice za poboljšanje izgleda pora. Ovaj neinvazivni tretman kože koristi se dermarollerom (ručni valjak sa sitnim iglicama) ili olovkom s mikroiglicama (uređaj s motorom koji probada kožu sitnim iglicama).

Probijanjem površine kože nastaju mala oštećenja koja potiču reakciju kože na zacjeljivanje. To može smanjiti pojavu širokih pora, kao i poboljšati ožiljke od akni i druge probleme s kožom.

Ako je osoba zainteresirana za ove tretmane, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom i dermatologom.

Savjeti za čišćenje i odčepljivanje pora na nosu

Dakle, održavanje pora čistima sprječava njihovo začepljenje i potiče zdravu kožu. Većina dijelova kože na tijelu ima pore, uključujući i kožu na nosu. Iako su pore obično male i teško ih je primijetiti, mogu se začepiti i djelovati veće. Kada se to dogodi na nosu, pore postaju uočljivije.

Pore ​​se mogu začepiti viškom masnoće, mrtvom kožom ili prljavštinom, ili mogu izgledati istaknutije kao rezultat prekomjernog izlaganja suncu. Ostali čimbenici koji mogu utjecati na začepljenje pora uključuju genetiku i hormone.

*

Dobrom njegom kože moguće je smanjiti pojavu pora na nosu. Dostupno je mnogo različitih proizvoda za čišćenje i piling kože, a u težim su slučajevima dostupni mnogi profesionalni tretmani, kao što je microneedling.

Važno je izbjegavati pretjerane rutine pilinga ili korištenje previše tretmana za čišćenje i odčepljivanje pora jer oba mogu oštetiti kožu. Osobe sa suhom i osjetljivom kožom trebaju biti posebno oprezne pri korištenju ovih proizvoda.

Ako pore na nosu ostanu uporno začepljene nekoliko mjeseci i to unatoč korištenju odgovarajuće njege kože i pilinga, možda bi bilo dobro da posjetite liječnika kako bi razgovarali o daljnjim rješenjima i medicinskim tretmanima.

Ostavi komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

NE PROPUSTITE I OVO!

Zdravlje

Kad god čujete riječ antioksidanti, u mislima bi vam trebala iskrsnuti izreka ono si što jedeš. Ove jedinstvene hranjive tvari nalaze se u mnogim...

Zdravlje

Stiglo je ljeto, škola je gotova, a roštilj se zagrijava! Stiže sezona u kojoj većinu vremena provodite vani pod suncem, a zbog toga je...

Copyright 2022 © Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.