Ovisnost o shoppingu: Koji su simptomi, uzroci i posljedice?

Ovisnost o shoppingu je nešto je kad netko kompulzivno kupuje i osjeća da nad time nema kontrolu.

Postoje čak i različite vrste šopingholičara! Primjerice, kompulzivni je šopingholičar onaj tko shoppingira kad osjeća emocionalnu nestabilnost. Trofejni šopingholičari uvijek su u lovu na neki savršeni predmet. Postoje i oni koji shoppingiraju stvari koje im ne trebaju samo zato što su te stvari na popustu. Kolekcionari su oni koji kupuju isti predmet u više boja i slično tome.

Što uzrokuje ovisnost o shoppingu?

Prema stručnjacima, neki ljudi vole taj dobar osjećaj koji se u njima pojavi tijekom kupovine. Tijekom shoppinga naš mozak oslobađa endorfine i dopamin, a s vremenom se to može pretvoriti u veliku ovisnost o shoppingu.

Koji su znakovi ovisnosti o shoppingu?

Mnogi ljudi obožavaju shopping pri čemu potroše veliku količinu novaca. Važno je napomenuti da povremeni odlazak u kupovinu ne znači odmah da ste ovisnik. Međutim, postoji nekoliko znakova i simptoma koje možda možete primijetiti.

Emocionalni simptomi

Kao i svi ovisnici, i šopingholičari mogu pokušati sakriti ovisnost. Ako od partnera sakrivate račune kreditnih kartica, torbe za kupnju ili račune, možda ste šopingholičar. No, osoba može priznati da je išla u kupovinu, ali može lagati koliko je potrošila.

Neki od ostalih emocionalnih simptoma koje možete primijetiti kod šopingholičara uključuju sljedeće:

• Troše više nego što si mogu priuštiti
• Kupovina kao reakcija na osjećaj ljutnje ili depresije
• Gubitak kontrole nad ponašanjem kupovine

Iako većina ovisnosti ima i neke fizičke simptome, ovisnosti o shoppingu nema. U većini slučajeva simptomi ovisnosti o shoppingu emocionalne su naravi. Jedini fizički dokaz ovisnosti o kupovini može biti sve gora financijska situacija.

Kratkoročni i dugoročni simptomi

Kratkoročni učinci ovisnosti o kupovini mogu vas navesti da se osjećate pozitivno i sretno nakon što završite svoju shopping avanturu. Međutim, ti se osjećaji često miješaju s tjeskobom ili krivnjom, a u većini slučajeva krivnja ili tjeskoba mogu vas odvesti natrag u trgovinu po još više stvari.

Dugoročni učinci ovisnosti o kupovini mogu se razlikovati po intenzitetu i opsegu. Mnogi se ovisnici suočavaju s financijskim problemima, a mogu postati preplavljeni dugom. U nekim slučajevima mogu jednostavno maksimalizirati kreditne kartice, ali u drugim slučajevima mogu podići hipoteku ili kupnju platiti svojom poslovnom kreditnom karticom. Ako ste šopingholičar, vaši osobni odnosi također mogu patiti. Na kraju se možete razvesti ili distancirati od roditelja, djece ili drugih voljenih osoba.

Jeste li vi šopingholičar? – samoprocjena

Ako i dalje niste sigurni jeste li baš vi šopingholičar, stručnjaci preporučuju da si postavite sljedeća pitanja. Ako na većinu pitanja vaš odgovor glasi da, možda imate ovisnost. Pitanja su sljedeća:

Odlazite li u kupovinu dom se osjećate ljuti ili razočarano?

Je li vam ikada prevelika potrošnja stvorila probleme u životu?

Imate li česte konflikte s bliskim osobama zbog vaše kupovine?

Tijekom kupnje, imate li nalete osjećaja euforije ili tjeskobe.

Nakon kupnje, imate li osjećaj kao da ste učinili nešto divlje i opasno?

Nakon kupnje, osjećate li se posramljeno svojim činom?

Kupujete li često stvari koje nikada ne koristite?

Razmišljate li stalno o novcu?

Postoje li lijekovi koji mogu izliječiti shopping ovisnost?

Dosadašnja su istraživanja pokazala kako nema lijeka koji specifično liječi baš ovu vrstu ovisnosti. Međutim, mnogi šopingholičari svoju su ovisnost liječili antidepresivima i tabletama protiv anksioznosti.

No, članak Annals of Clinical Psychiatry, ABC News izvještava da bi lijek nazvan memantin mogao biti šopingholičarima od pomoći. Stvoren za liječenje Alzheimerove bolesti, ovaj lijek možda može pomoći šopingholičarima da jasnije donose odluke, a može im pomoći i u izbjegavanju kompulzivnog ponašanja.

Nuspojave lijekova

Nuspojave ovih lijekova variraju ovisno o tome koji lijek ste odlučili koristiti. Ako se, na primjer, odlučite za uzimanje antidepresiva, možete osjetiti bilo koju od sljedećih nuspojava:

• mučnina
• nemogućnost zaspati noću
• osjećaj tjeskobe
• neobjašnjivo znojenje
• osjećaj umora ili puno umora
• glavobolja

U idealnom slučaju, o tome biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati bilo koji lijek.