Postoje mnoge zanimljive činjenice o snovima, a da ih vjerojatno niste ni znali. Sve slike, prizori ili priče koja vam se tijekom sna odigravaju u umu, pojavljuju se tijekom REM faze sna. Snovi naš noćni odmor čine zabavnijim, uzbudljivijim i mističnim, no neki i zastrašujućim. Stoga vam u nastavku donosimo neke od zabavnih činjenica o snovima i aktivnostima koje doživljavamo skoro svake noći tijekom svog sna.
Najzanimljivije činjenice o snovima
U snovima možete učiti.
Dok sanjate, vaš je mozak zauzet učenjem i usavršavanjem vještina za rješavanje nekog problema. Ako usavršavate neku novu vještinu ili proučavate neke nove informacije, nešto novo želite naučiti, dobar odmor zajedno sa snovima može vam pomoći da to nešto bolje naučite ili usavršite.
Neki ljudi sanjaju samo crno-bijelo.
Prema informacijama U.S. National Library of Medicine, čak 12% ljudi sanja u crno-bijeloj boji. U ovom fenomenu veliku ulogu igra dob osobe. Tako ljudi koji su mlađi od 25 godina tvrde da gotovo nikad ne sanjaju crno-bijelo, dok ljudi od 55 i stariji tvrde da u crno-bijeloj boji sanjaju 75% vremena.
Lica ljudi u vašim snovima vjerojatno su lica ljudi koje već poznajete ili ste ih negdje vidjeli.
Iako je ovo vrlo teško znanstveno dokazati, prema časopisu Trends in Cognitive Sciences, postoje studije koje pokazuju da su neki od najaktivnijih dijelova mozga tijekom REM faze inače odgovorni za prepoznavanje lica.
Slijepi ljudi snove doživljavaju s više osjetila
Ljudi koji su rođeni slijepi doživljavaju snove, ali ne osjetilom vida. Umjesto toga, svoje snove doživljavaju nizom drugih osjetila, pri čemu su njihovi snovi i dalje intenzivni kao i kod onih kojima je osjetilo vida aktivno. S druge strane, ljudi koji su oslijepili kasnije u životu, san će moći doživjeti i osjetilom vida.
I životinje sanjaju.
Ljudi nisu jedini koji sanjaju. Naime, životinje i tijekom svog spavanja doživljavaju pojačanu aktivnost mozga.
Spol likova u vašim snovima ovisi i o vašem spolu.
Većina muškaraca većinom sanja muškarce. Međutim, u snovima se žena muškarci i žene pojavljuju u jednakom broju.
Uvijek tijekom noći doživljavate snove, samo ih se ne sjećate baš svaki puta.
Iako ih se možda ne sjećate, svake noći sanjate i po više puta. Prema National Sleep Foundation, većina ljudi zaboravi čak i do 95% svojih snova. Ovo je doista jedna od zanimljivijih činjenica o snovima.
Seksualno uzbuđenje tijekom sna
Iako se čini da muškarci u svojim snovima doživljavaju više seksualnog uzbuđenja, i muškarci i žene to doživljavaju jednako.
Snovi potiču vašu kreativnost.
Spavanje vam puni energiju, a snovi pune vašu kreativnost. Prema American Psychological Association, to se dešava zato što su snovi sami po sebi kreativnost. S obzirom na to da u snovima mozak uvijek pokušava riješiti neki problem, on zapravo oponaša kreativni budni misaoni proces. Iz tog razloga, vjerojatnije je da će kod mnogih umjetnika kreativnost stimulirati sami njihovi snovi.
Vaš je um aktivniji tijekom sna, nego onda kad ste budni.
Iako se tijekom spavanja vaše tijelo odmara, vaš je um aktivniji nego onda kad ste budni. Tijekom snova vaš um uči, rješava probleme, a također pohranjuje, sortira i daje smisao svim informacijama koje ste primili u budnom stanju.
Iako možda vi ponekad ne znate značenje svojih snova, vaši su snovi značajni za vaš mozak, san i vas same.