Nije nenormalno osjećati se čudno oko svog izgleda. Zavirite u ogledalo i vaše dotad pozitivno jutro brzo se preokrene – zato što vam fali samopouzdanje. Nitko se u tom se slučaju ne osjeća samopouzdano baš cijelo vrijeme i svi uvijek ...
Studentski život nikako nije lak i ono čemu svaki student teži jest kako uštedjeti vrijeme. Naravno, ako živite odvojeno od obitelji, sve je na vama; od čišćenja pa do kuhanja. Zato se na našem popisu nalaze brzi i jednostavni recepti ...
Teško je krenuti dalje. Kažu da nikad ne znaš koliko je tvoje srce jako dok ne naučiš oprostiti onome tko ga je slomio. Ljudska je narav željeti se osvetiti onome tko je slomio vaše. No, u čemu je poanta? To ...
Danas rijetko možete naletjeti na neke dobre vijesti. Loše vijesti dio su informativnog programa, što neki moraju upijati po cijele dane. Portali i tiskovine uglavnom se bave trenutnom pandemijom i ostalim lošim stvarima koje se tiču javnosti, tako da to ...
Iako mnogi to ne znaju prepoznati, z njihovom je životu prisutno toksično prijateljstvo. Prijatelji zaista mogu biti kao druga obitelj. Kad vam treba netko na koga se možete osloniti, vaš je prijatelj uvijek ovdje, bar bi trebao biti. Naši najbolji ...
Ima li muzika moć iscjeljivanja? Osjećaj tjeskobe pojavljuje se prilično često, a ponekad je i vrlo težak. U posljednje smo vrijeme svi bili prilično pod stresom i obuzela nas je briga za koju smo mislili da je sitna i prolazna, ...
Briga o sebi je potreba – a ne luksuz pa svi stoga imamo najveće pravo učiniti to povremeno kako se ne bismo osjećali loše u vlastitoj koži. Na ovom je popisu naših deset najdražih načina za brigu o sebi nakon ...
Zdrava veza ili toksična, kako prepoznati razliku? Veza često može biti toksična, a da to ni ne primijetimo. Vrlo često ljubavni filmovi, knjige, serije, ali i društvo zamagljuju granicu između zdravih veza i toksičnih, bilo prijateljskih ili ljubavnih. To često ...
Prekidi veze su, nažalost, normalan dio tinejdžerskog života i uvijek vam se čini kao da je smak svijeta. Dali ste nekome svoje srce, no oni su ga slomili i ostavili vas da se time nosite i da patite za izgubljenim ...
Jeste li uopće ikada i vidjeli nekoga tko nije doživio stres zbog ispita? Ako imate bilo koji predstojeći ispit, onda ćete najvjerojatnije učiti pod stresom. Iako je stres zbog ispita neizbježan, nije dobro pustiti ga da vam sroza normalno funkcioniranje. ...
Zahvalnost je nešto što možete vježbati tijekom cijele godine kako biste bili sretniji i kako bi zbog toga i ljudi oko vas bili sretniji, zato postoji dnevnik zahvalnosti. Podsjećajući se na stvari za koje trebate biti zahvalni, možete izgraditi otpornost ...
Ovi stručni savjeti pomoći će vam da vam pandemija bude manje stresna. ”Zahvaljujući” brzom širenju koronavirusa, svijet je danas u čudnom ozračju. Zaglavili smo u svojim domovima, normalan život gotovo da se zaustavio i svi se suočavaju s promjenama u ...
S online nastavom i ovom pandemijom lako se možete početi osjećati potpuno glupo i isprazno. Zato vam donosimo neke zabavne aktivnosti i načine kako da ovo vrijeme iskoristite i poradite na sebi. Zabavne aktivnosti za poboljšanje sebe Nabavite kvarcni kristal ...
Borba s nespavanjem jedan je od najgorih osjećaja, a da ne spominjemo da je još gore kad zaglavite u krevetu i počnete brinuti o nekim lošim sjećanjima od prije par godina. No, ovih 5 savjeta pomoći će vam da se ...
Zamisli ovo: 20 je minuta do jutarnje nastave, konobar ti nije donio ono što si naručio, miješaju ti se formule iz matematike i lice ti gori. Donosimo ti 5 znakova da vam vjerojatno fali dobar san. Kako znati da vam ...
Ako se osjećaš depresivno, najbolje je nešto poduzeti – depresija ne prolazi sama od sebe. Depresija može biti ozbiljna i čovjeku promijeniti život, utjecati na kvalitetu života i sreću onih koji s njom žive. To je također i uobičajeno stanje. ...