Pranje kose. Da, to je ta svakodnevna dilema. Razgovori oko učestalosti pranja kose traju već desetljećima – neki kaži da biste svoju kosu trebali prati svakodnevno, a neki kažu barem jednom tjedno. No, kao što kažu stručnjaci, učestalost pranja ovisi o teksturi i stanju vaše kose, a isto tako kažu da bi neki ljudi trebali ponovo procijeniti svoje navike pranja kose jer to, navodno, rade krivo.
Kako procijeniti vrstu svoje kose
Prije nego što odlučite koji je režim pranja kose najbolji za vas, morate potvrditi tip svoje kose. U nastavku vam stoga donosimo trikove koji vam mogu pomoći kako biste uštedjeli i vrijeme i novac kupnjom ispravnog šampona koji je primjeren za vaš tip kose. Mnogo je ljudi razočarano proizvodima koje kupuju, a onda ujedno i stanjem svoje kose.
Test za debljinu kose
Uzmite jednu vlas ili sitan pramen između prstiju. Ako to ne osjetite – imate tanku i laganu kosu, ako osjetite – imate srednju kosu, a ako je osjećaj gust i grub – imate gustu kosu. Zato je među prste najbolje uzeti jednu vlas jer uzimanjem više njih možda možete dobiti kriv osjećaj.
Test istezanja i pucanja
Uzmite jednu vlas među prste i napnite. Ako odmah puca imate nisku elastičnost što ukazuje na to da vaša kosa nije toliko zdrava koliko bi trebala i mogla biti. Ako se isteže relativno dobro i ne pukne odmah, imate visoku elastičnost i vaša je kosa ipak zdravija. No, ako je vaša kosa slaba, možda biste trebali potražiti tretmane za jačanje. No, prije toga je dobro razmisliti kako svoju kosu tretirate; perete li ju prečesto, četkate li ju odmah nakon pranja, itd. Takvo tretiranje kose potencijalni je razlog lošeg stanja.
No, trebali biste imati na umu da tip kose nikad nije jednak, može se mijenjati ovisno o klimatskim promjenama, vašem zdravlju, hrani koju konzumirate, emocije, itd. Stoga ćete ovaj test možda morati često ponavljati.
Savjeti za tanku i laganu kosu
Stručnjaci preporučuju da bi osobe s tankom i laganom kosom trebale primijeniti svakodnevno pranje zato što njihovo vlasište ima više uljnih žlijezda pa im se kosa brže masti.
Mnogo ljudi misli da je svakodnevno pranje kose vrlo loše i da se tako kosa isušava, no zapravo to ne mora biti nužno tako ako koristite visokokvalitetne šampone i regeneratore. Ono što ima vrlo jak izravni utjecaj na stanje kose su toplinski alati za oblikovanje. Tako se više preporuča prirodno sušenje kose.
Savjeti za srednji tip kose
Ako smatrate da je vaša kosa negdje između, možda ćete primijetiti da ju ne morate prati baš toliko često. Ipak, stručnjaci preporučuju da se prvo fokusirate uvjetima kojima je vaša kosa izložena, a tek onda stvorite rutinu pranja. Pranje lica i kose zapravo ne stvara veliku razliku, ako ne možete bez čestog pranja lica, zašto ne biste toliko puta prali i kosu? Ako imate ovaj tip kose, preporuka je stručnjaka da ju šamponirate barem svaki drugi dan.
Savjeti za gustu i grubu kosu
Za razliku od ostalih tipova kose, gruba kosa ne pokazuje toliku masnoću. No, i ona se može isušiti i nije njome lako upravljati ako se ne pere često. Ako dugo čekate s pranjem kose, to jok također može naštetiti. Na kosi se ipak nakuplja nečistoća i nakupine nekih preparata i ostalih proizvoda. Kao što smo već rekli, kosa se ne razlikuje od kože. Kao i kod pora na licu, nakupljanje nečistoće na vašem tjemenu može začepiti folikule kose. Stoga za ovaj tip kose stručnjaci preporučuju pranje čak nekoliko puta tjedno.
Savjeti za osjetljivo vlasište
Ako vam je glavni problem bolno i oljušteno vlasište, znanstveno je dokazano da je češće pranje kose dobra stvar. Učestalo šamponiranje pomoći će vam održati vlasište zdravim, ali uvijek birajte šampon s nježnom formulom kako biste izbjegli iritaciju. Mnogo ljudi, pogotovo oni s duljom kosom, imat će suhu i oštećenu kosu prema vrhovima, ali urednu i zdravu kosu prema korijenima. Stoga je općenito najbolje odabrati šampon za posebno tretiranje vlasišta i područja korijena, a zatim regenerator ovisno o stanju vrhova.
Što se dešava ako:
Ne perete svoju kosu dovoljno često
Slični se problemi mogu pojaviti i kod lošeg tretiranja lica; ako vlasište ne perete često, višak ulja, prljavštine i mrtvih stanica može uzrokovati svrbež i iritaciju, ali i vidljivo ljuštenje. Neke vrste kose, poput one fine i ravne, mlitavo padaju i razvijaju masni sjaj (ali nezdravi sjaj) ako ne perete dovoljno često.
Ako kosu perete prečesto
Pranje kose više od jednom dnevno je nepotrebno, iako sam postupak čišćenja neće najviše naškoditi vašoj kosi. Najveći rizik je ono što se dešava s vašom kosom nakon pranja. Kosa je najslabija nakon pranja kad je još mokra, tako da češljanje ili bili kakva druga manipulacija tada može naškoditi vašoj kosi. Oni koji svoju kosu redovito suše fenom – više pranja = više izloženosti vrućini fena = veća šteta. Zato uzmite u obzir i proizvode koji vašu kosu štite od ovakvih toplinskih tretmana.
Perete li kosu ispravno?
Ako je vaša kosa konstantno masna ili konstantno suha, možda nije do genetske teksture, već do metode tretiranja i pranja vaše kose. Kod pranja kose primarni je cilj pranje samog vlasišta, živog tkiva. Pjena koja se tada slijeva po pramenovima kose biti će dovoljna da je i očisti, nema potrebe za ribanjem same kose jer to može prouzročiti veliku štetu, zapetljavanje i na samom kraju – pucanje.
Savjet stručnjaka za ispravno pranje kose
Prije nanošenja samog šampona budite sigurni da je kosa stvarno dubinski mokra i natopljena vodom.
Ulijte žlicu šampona i nanesite tanki sloj po kosi.
Počnite masirati vlasište obraćajući tako posebnu pažnju na potiljak i linije kose koje će zbog svoje najveće izloženosti biti i najprljavije.
Između pokreta prstima češljajte kosu držeći kosu u ravnini. Za pranje vlasništva ne koristite nokte.
Krajeve, odnosno vrhove kose ne trljajte i ne koristite prevelike kružne pokrete jer ćete tako kosu još bolje zapetljati.
Masirajte kosu najmanje 30 sekundi, temeljito isperite pa ponovite postupak još jednom.
Ako kosu perete svakodnevno jedno nanošenje šampona bi trebalo biti dovoljno, ali ako smatrate da je kosi potrebno, postupak ipak možete ponoviti.
Kako odužiti vrijeme između pranja kose
Ako vrijeme između pranja kose želite odužiti, najbolje je rješenje šampon za suho pranje. No, ipak, suhi šampon ne bi trebao biti zamjena pravom šamponu. Drugo je rješenje toner za kosu i vlasište koji kontrolira nakupljanje masnoće i prljavštine. Osobito može pomoći kosi koja se isušila zbog prekomjernog pranja.
Oko kose, dakle, treba biti vrlo pažljiv jer postoje i unutarnji i vanjski indikatori koji utječu na njen izgled, a mi se nadamo da su ovi savjeti bili korisni.