Minimalizam i biti minimalist ne znači samo izbacivanje svog viška fizičke imovine – već minimiziranje rasporeda, popisa obaveza, razjašnjavanje svojih prioriteta i stvarno jasno o tome tko ste i što želite od života. To je proces čišćenja vašeg uma. Jednom ...

Svatko se od nas nalazi u okviru vlastitih problema što nam svakodnevno stvara stres. No, što se dešava nakon pojave stresa? Iako stres za sobom nosi mnogo negativnih i fizičkih i psihičkih stvari, najmanje volimo ono što je vidljivo na ...

Raznolikost ponašanja i medicinskih uzroka može dovesti do postkoitalnog krvarenja. U ovom vam tekstu donosimo najčešće razloge i kako prepoznati ono što je normalno i ono što nije. Krvarenje nakon seksa? Pronalaženje krvi po tijelu, plahtama, partneru ili wc papiru ...

Mnogi stručnjaci i liječnici utvrdili su da promjena vremena utječe naš organizam. Pod promjenom vremena mislimo i na promjenu godišnjih doba. S obzirom na to da je početak jeseni bilo i dobro da se na njega i fokusiramo. Jesen nosi ...

Meditacija hodanjem idealna je za ljude koji dosta često ne mogu biti na mjestu, za početnike u meditaciji, ali i za dobro isklesane sportaše. Za ovu vrstu tjelovježbe potrebno vam je samo 10 minuta dnevno. U nastavku teksta donosimo vam ...

S mnogo stručnjaka za klimatske promjene, ljudi se sve više pitaju što osobno mogu učiniti po tom pitanju i kako se to uklapa u širu sliku. Iako sami pojedinci možda neće drastično utjecati na smanjenje klimatskih promjena, no bitna je ...

“Ono si što nosiš.” Mnogi ljudi misle da je odjeća pokazatelj koliki su čovjek i ovu staru izreku shvaćaju kao da bi trebali nositi najbolju odjeću kako bi se pokazali u najboljem izdanju. Međutim, poruka je u tome da je ...

Osim onog očitog, postoje mnoge zdravstvene prednosti seksa. Može vam pomoći da se osjećate sretnije, budete zdraviji i da živite dulje. Također može spriječiti neke bolesti. Stoga, u nastavku možete čitati o još nekim prednostima koje vam seks može pružiti. ...

U zadnje vam se vrijeme čini da većinu svog vremena provodite u svom krevetu ne radeći ništa? Često vrlo lako postanete umorni i nemate snage za svoje obaveze? Postoji niz razloga koji mogu izazvati ovaj osjećaj, a vjerojatno znači da ...

Iako kava u potpunosti nije zdrava, nije niti loša toliko koliko mislite. Neka istraživanja pokazuju da za vas može biti dobra, a evo načina kako kavu učiniti zdravijom navikom. Načini kako kavu učiniti zdravijom navikom Za doručak ne pijte samo ...

Smatra se da kurkuma ima protuupalna svojstva, no znate li kojim dijelovima tijela najviše koristi? Što je kurkuma i koje su njene čari? Kurkuma je začin koji sadrži kurkumin-antioksidativni i protuupalni spoj koji je dobar za vaše zdravlje. Važno je ...

Svrbež nas može potpuno izludjeti, ali postoje slučajevi kada grebanje samo pogoršava stanje i tako već stvorenu upalu pretvori viši i gori stupanj. Koje vrste svrbeža ne smijemo dirati Ubodi insekata. Opekline od sunca. Prhut. Od same pomisli na te ...

Ljudi obožavaju jutarnje tuširanje u vrućoj vodi, no jeste li znali da hladan tuš također treba imati mjesto u vašoj svakodnevnici? Iako se možda naježite od same pomisli na tuširanje u hladnoj vodi, ako im date poštenu priliku, možda više ...

Piti vodu od ananasa osvježavajući je način na koji možete konzumirati vodu i time pozitivno utjecati na svoje zdravlje. Za vodu od ananasa možda ste čuli još prije, a nekima je od vas ovo relativno novi pojam. Stoga, u nastavku ...

Neki od nas vjerojatno ne vole odlazak u kozmetički salon i vjerojatno bismo sve tretmane voljele obaviti kod kuće u vlastitom miru. Ako se u tome pronalazite, imamo baš pravu stvar za vas! U nastavku smo za vas pripremili jedne ...

Svi znamo da zdrava i sjajna koža zahtijeva napor i redovitu njegu. Tako i naše lice zahtijeva prave korake za čišćenje lica. No, moramo si priznati, s vremenom postajemo lijeni i često zaboravljamo slijediti svoje rutine za njegu kože. Ozbiljni ...

Prištići i akne na leđima mogu predstavljati veliki izazov u njihovu liječenju, a njihovo dobivanje nije ograničeno samo na tinejdžerske godine. Akne na leđima se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi i to iz različitih razloga. Stoga vam u nastavku ...

Masaže mogu biti moćan alat koji će vam pomoći da preuzmete odgovornost za svoje zdravlje i dobrobit. Stoga vam u nastavku donosimo sve beneficije koje o ovoj temi morate znati. Nekad je bila dostupna samo u luksuznim toplicama i otmjenim ...

Mažuran, kao aromatična biljka, poznata još od Rimljana i Grka, koristi se za arome citrusa i bora, a listovi i ulje koriste se kao začin za mnoga tradicionalna mediteranska jela. Ponekad nosi naziv slatki mažuran kako bi se razlikovao od ...

Ispucala koža i suhe su ruke uobičajena pojava, a stanje iako tehnički nije opasno, može biti vrlo iritantno. U većini slučajeva suhe su ruke uzrokovane uvjetima okoline. Vrijeme, na primjer, može uzrokovati suhoću ruku, isto kao i često pranje i ...