Znate onaj osjećaj kad vas neki osjećaj iznutra lagano uvjerava da nešto nije u redu i tjera vas da na to sve više obraćate pažnju ne biste li došli do zaključka da nešto promijenite. S druge strane, taj je osjećaj ...
Stiglo je ljeto, škola je gotova, a roštilj se zagrijava! Stiže sezona u kojoj većinu vremena provodite vani pod suncem, a zbog toga je vrlo važno da nanošenje kreme za sunčanje. Prema neslužbenim izvorima, krema za sunčanje zapravo je najvažniji ...
Svi mi osjećamo trenutke kad se ne osjećamo baš nešto svježe, nadahnuto ili kreativno. No, s vremenom je bitno razviti svoj ritam i navike koje vas omogućuju da svakodnevno stvarate neku vrstu sadržaja. Svi mi želimo ostati motivirani, no ponekad ...
Nije li zanimljivo kako vam slušanje određene pjesme može vratiti neko posebno sjećanje ili pružati sretan i smiren osjećaj? Ljudi su rođeni sa sposobnošću da razlikuju glazbu od buke. Što je još zanimljivije, naš mozak ima različite puteve za obradu ...
Brzo se uvlačimo u mjesec srpanj, a sudeći po tome kako stvari idu, ovo će ljeto biti pakleno vruće. Iako je ljetna vrućina često lijepa i nikad niste izgledali bolje nego s onom ubojitom preplanulošću, presudno je znati kako se ...
Kolesterol je poznat kao rizični čimbenik za nastanak arterioskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Međutim to je i tvar koja je neophodna za dobro funkcioniranje organizma. Kolesterol je prisutan u svakoj živoj stanici ljudi i životinja jer je esencijalni metabolit, a najviše ...
Danas možemo čuti svakakve loše činjenice o dijeti, a većina njih potječe od onih koji se najviše trude smršavjeti. Istina je da postoji velika zbrka oko dijete i hrane koju jedemo – i one koje se odričemo – u ime ...
Svi mi volimo dugo spavati, a rano ustajanje samo nam je opterećenje. Barem nekima od nas. Tek ujutro dok moramo na posao ili u školu, krevet se čini najudobnijim. No, koje su sve prednosti ranog ustajanja? Rano ustajanje i prednosti ...
Kad se spomene njega kože, prva stvar koja nam padne na pamet obično je njega lica. Ostatak tijela može se u velikoj mjeri zanemariti, a zašto je to problem? Jer zanemarivanje kože može ugroziti vaše zdravlje, plus tko ne bi ...
Kad god čujete riječ antioksidansi za kožu, u mislima bi vam trebala iskrsnuti izreka ono si što jedeš. Ove jedinstvene hranjive tvari nalaze se u mnogim namirnicama – od kojih neke možda ne biste ni očekivali! Uključivanje tih namirnica u ...
Ispucala koža i suhe su ruke uobičajena pojava, a stanje iako tehnički nije opasno, može biti vrlo iritantno. U većini slučajeva suhe su ruke uzrokovane uvjetima okoline. Vrijeme, na primjer, može uzrokovati suhoću ruku, isto kao i često pranje i ...
Masaže mogu biti moćan alat koji će vam pomoći da preuzmete odgovornost za svoje zdravlje i dobrobit. Stoga vam u nastavku donosimo sve beneficije koje o ovoj temi morate znati. Nekad je bila dostupna samo u luksuznim toplicama i otmjenim ...
Prištići i akne na leđima mogu predstavljati veliki izazov u njihovu liječenju, a njihovo dobivanje nije ograničeno samo na tinejdžerske godine. Akne na leđima se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi i to iz različitih razloga. Stoga vam u nastavku ...
Svi znamo da zdrava i sjajna koža zahtijeva napor i redovitu njegu. Tako i naše lice zahtijeva prave korake za čišćenje lica. No, moramo si priznati, s vremenom postajemo lijeni i često zaboravljamo slijediti svoje rutine za njegu kože. Ozbiljni ...
Svrbež nas može potpuno izludjeti, ali postoje slučajevi kada grebanje samo pogoršava stanje i tako već stvorenu upalu pretvori viši i gori stupanj. Koje vrste svrbeža ne smijemo dirati Ubodi insekata. Opekline od sunca. Prhut. Od same pomisli na te ...
Ovo je naslov koji postavlja pitanje na koje mnogi od nas ne znaju pravi odgovor, proizašao je iz izreke Bhagavada Gitae: In the battle between heart and mind, it doesn’t matter who wins. (U bitci između srca i uma nije ...
Sve se mi cure i žene možemo se povezati s poteškoćama i bolovima kad su nam oni dani u mjesecu. Mjesečnica je jako dosadna i jako naporna pa, tu smo jedna za drugu da dijelimo savjete i mudrosti. Zato se ...
Voditi zdraviji život pravo je putovanje, a može biti i prilično zabavno. Utječe na sve aspekte vašeg života poput vašeg uma, akni, energije, izgleda i tako dalje. U nastavku vam predstavljamo neke korake koji vas mogu dovesti do zdravijeg života. ...
Želite spasiti planet? Vrlo je važno brinuti o ovom našem predivnom planetu Zemlji, ali kao tinejdžerima vam često može biti vrlo teško donirati neku određenu količinu novca ili potrošiti puno vremena na volontiranje. Stoga vam donosimo ovih nekoliko savjeta o ...
Briga o sebi je potreba – a ne luksuz pa svi stoga imamo najveće pravo učiniti to povremeno kako se ne bismo osjećali loše u vlastitoj koži. Na ovom je popisu naših deset najdražih načina za brigu o sebi nakon ...