Zdravlje

U našoj podsvijesti skloni smo pribjegavati lošim navikama koje mogu polako narušiti i naštetiti našoj osobnosti, tijelu i emocionalnom stasu. Te su loše navike iznimno opasne jer mogu ugroziti naš način života i promijeniti ga na gore. Ako se ne ...

Piti vodu od ananasa osvježavajući je način na koji možete konzumirati vodu i time pozitivno utjecati na svoje zdravlje. Za vodu od ananasa možda ste čuli još prije, a nekima je od vas ovo relativno novi pojam. Stoga, u nastavku ...

S mnogo stručnjaka za klimatske promjene, ljudi se sve više pitaju što osobno mogu učiniti po tom pitanju i kako se to uklapa u širu sliku. Iako sami pojedinci možda neće drastično utjecati na smanjenje klimatskih promjena, no bitna je ...

Raznolikost ponašanja i medicinskih uzroka može dovesti do postkoitalnog krvarenja. U ovom vam tekstu donosimo najčešće razloge i kako prepoznati ono što je normalno i ono što nije. Krvarenje nakon seksa? Pronalaženje krvi po tijelu, plahtama, partneru ili wc papiru ...

Doručak i mršavljenje dugo su se povezivali, a povezuju se i danas. Doručak se dugo slovio najvažnijim obrokom u danu, a s vremenom su se njegove navodne prednosti proširile i na kontrolu tjelesne težine. No, ispostavilo se da je činjenica ...

Vjerojatno ste često čuli izreku da zdrava koža počinje iznutra, a i to je vrlo velika istina. Stoga za vas imamo zanimljiv recept za glatku kožu, a preporučala ga je i dermatologinja Whitney Bowe. Ovaj smoothie napitak sadrži najbolju hranu ...

Baš kao i jutarnje rutine, dobro je imati i neku večernju rutinu. Postoje određene aktivnosti i navike koje će vam dati bistar um, što pozitivno utječe i na vaš život. Ako želite svoj um dovesti u red, u nastavku čitajte ...

Pandemija je zavladala svijetom 2020., a uslijedila je drugim valom 2021. sa zatvaranjem teretana i ljudi u vlastite domove, sve je stalo. No, ipak, tako su se pojavili novi fitness trendovi i bolji načini suočavanja sa samim sobom, novi načini ...

Naporno radite čitav tjedan, pa kad dođe vikend, poželite se jednako tako i rekreirati i napuniti baterije. Ne postoji ništa poput dobrog intenzivnog treninga, planinarenja ili trčanja. Ipak, sve te vježbe mogu vam uzrokovati bol i tada dolazi upala mišića ...

Danas rijetko možete naletjeti na neke dobre vijesti. Loše vijesti dio su informativnog programa, što neki moraju upijati po cijele dane. Portali i tiskovine uglavnom se bave trenutnom pandemijom i ostalim lošim stvarima koje se tiču javnosti, tako da to ...

Tko ne želi zdrav imunološki sustav? No, jeste li znali da u održavanju vrhunske forme koja vas štiti od toksina i infekcija najveću ulogu igra prehrana te vitamini i minerali koje unosimo u svoj organizam? Nažalost, situacija jest takva da ...

Naravno, mnogi ljudi prakticiraju farbanje kose, ali to ne znači da znaju što zapravo rade svojoj kosi. Točnije, ljudi većinom ne znaju znanstveno stajalište o ovoj temi i ne znaju što boja zapravo čini njihovim folikulima kose. Većina nas jednostavno ...

Složene, izazovne i ambiciozne videoigre prešle su dug put od onda kad su još bili jednostavni arkadni naslovi iz 1970-ih. I tako, sve je više dokaza da prednosti igre nadilaze zabavu i poboljšavaju koordinaciju ruku i očiju. S obzirom na ...

U današnje vrijeme kada je tehnologija toliko napredovala gotovo da nema osobe koja se ne služi pametnim telefonom. Mnogi ljudi postaju doslovno ovisi o njima i nemoguće je zamisliti život bez njih. Tu najviše pati upravo naš vid. No, postoje ...

Sigurno ste barem jednom čuli za izraz aromaterapija. Naime, zima je ono godišnje doba u kojem smo svi većinom uvijek umorni. U ovom je razdoblju zapravo prilično uobičajeno poželjeti svakog jutra spavati malo duže. Međutim, mentalna bolest i iscrpljenost tijela ...

Jeste li ikada čuli da postoji dijeta za plodnost? Općenito, hrana kojom punite svoj tanjur puno govori o vašem cjelokupnom zdravlju. Ako se radi o zdravoj prehrani, uživat ćete dobru formu i zdrav život, dok od onih koje su krcate ...

Zime su svake godine sve oštrije. Zimska hladnoća, valovi hladnoće ne samo da remete normalan život, nego i negativno utječu na zdravlje. Posljednjih smo nekoliko godina svjedočili ogromnim klimatskim promjenama, a zima kao da je tek počela. Već pretpostavljamo i ...

I jaja i panir sadrže svojstva koja pomažu kod mršavljenja, a možete ih naizmjenično uključivati u prehranu. No ako baš morate birati, jesu li kod pokušaja mršavljenja bolji izbor jaja ili panir? Bez obzira na to pokušavate li smršaviti ili ...

Paraliza sna može biti nevjerojatno zastrašujuće iskustvo. Popraćena užasnim osjećajem, paraliza se često javlja kod mladih ljudi i to u fazi između budnosti i sna. Ljudi su pri tome potpuno svjesni svoje okoline, ali se ne mogu pomaknuti, što dovodi ...

Svi lijekovi pa tako i antidepresivi, mogu proizvesti neželjene negativne učinke koje nazivamo nuspojavama. Neki od ovih negativnih učinaka mogu biti prilično blagi, dok drugi mogu biti ozbiljniji. Osim toga, s vremenom mogu nestati ili postati manje izraženi. Ako imate ...