Ljudi obožavaju jutarnje tuširanje u vrućoj vodi, no jeste li znali da hladan tuš također treba imati mjesto u vašoj svakodnevnici? Iako se možda naježite od same pomisli na tuširanje u hladnoj vodi, ako im date poštenu priliku, možda više ...
“Ono si što nosiš.” Mnogi ljudi misle da je odjeća pokazatelj koliki su čovjek i ovu staru izreku shvaćaju kao da bi trebali nositi najbolju odjeću kako bi se pokazali u najboljem izdanju. Međutim, poruka je u tome da je ...
U našoj podsvijesti skloni smo pribjegavati lošim navikama koje mogu polako narušiti i naštetiti našoj osobnosti, tijelu i emocionalnom stasu. Te su loše navike iznimno opasne jer mogu ugroziti naš način života i promijeniti ga na gore. Ako se ne ...
Neki od nas vjerojatno ne vole odlazak u kozmetički salon i vjerojatno bismo sve tretmane voljele obaviti kod kuće u vlastitom miru. Ako se u tome pronalazite, imamo baš pravu stvar za vas! U nastavku smo za vas pripremili jedne ...
Piti vodu od ananasa osvježavajući je način na koji možete konzumirati vodu i time pozitivno utjecati na svoje zdravlje. Za vodu od ananasa možda ste čuli još prije, a nekima je od vas ovo relativno novi pojam. Stoga, u nastavku ...
S mnogo stručnjaka za klimatske promjene, ljudi se sve više pitaju što osobno mogu učiniti po tom pitanju i kako se to uklapa u širu sliku. Iako sami pojedinci možda neće drastično utjecati na smanjenje klimatskih promjena, no bitna je ...
Raznolikost ponašanja i medicinskih uzroka može dovesti do postkoitalnog krvarenja. U ovom vam tekstu donosimo najčešće razloge i kako prepoznati ono što je normalno i ono što nije. Krvarenje nakon seksa? Pronalaženje krvi po tijelu, plahtama, partneru ili wc papiru ...
Doručak i mršavljenje dugo su se povezivali, a povezuju se i danas. Doručak se dugo slovio najvažnijim obrokom u danu, a s vremenom su se njegove navodne prednosti proširile i na kontrolu tjelesne težine. No, ispostavilo se da je činjenica ...
Vjerojatno ste često čuli izreku da zdrava koža počinje iznutra, a i to je vrlo velika istina. Stoga za vas imamo zanimljiv recept za glatku kožu, a preporučala ga je i dermatologinja Whitney Bowe. Ovaj smoothie napitak sadrži najbolju hranu ...
Zahvalnost je nešto što možete vježbati tijekom cijele godine kako biste bili sretniji i kako bi zbog toga i ljudi oko vas bili sretniji, zato postoji dnevnik zahvalnosti. Podsjećajući se na stvari za koje trebate biti zahvalni, možete izgraditi otpornost ...
Baš kao i jutarnje rutine, dobro je imati i neku večernju rutinu. Postoje određene aktivnosti i navike koje će vam dati bistar um, što pozitivno utječe i na vaš život. Ako želite svoj um dovesti u red, u nastavku čitajte ...
Pandemija je zavladala svijetom 2020., a uslijedila je drugim valom 2021. sa zatvaranjem teretana i ljudi u vlastite domove, sve je stalo. No, ipak, tako su se pojavili novi fitness trendovi i bolji načini suočavanja sa samim sobom, novi načini ...
Naporno radite čitav tjedan, pa kad dođe vikend, poželite se jednako tako i rekreirati i napuniti baterije. Ne postoji ništa poput dobrog intenzivnog treninga, planinarenja ili trčanja. Ipak, sve te vježbe mogu vam uzrokovati bol i tada dolazi upala mišića ...
Otkako je započela pandemija svijet je svoju svakodnevnu funkciju u normalnom okruženju naglo prebacio na rad na tehnologiji, a znamo kako tehnologija narušava vid. Naše dnevne poslovne i školske aktivnosti često počinju u 8 ujutro i traju do podneva. Prema ...
Iako mnogi to ne znaju prepoznati, z njihovom je životu prisutno toksično prijateljstvo. Prijatelji zaista mogu biti kao druga obitelj. Kad vam treba netko na koga se možete osloniti, vaš je prijatelj uvijek ovdje, bar bi trebao biti. Naši najbolji ...
Danas rijetko možete naletjeti na neke dobre vijesti. Loše vijesti dio su informativnog programa, što neki moraju upijati po cijele dane. Portali i tiskovine uglavnom se bave trenutnom pandemijom i ostalim lošim stvarima koje se tiču javnosti, tako da to ...
Tko ne želi zdrav imunološki sustav? No, jeste li znali da u održavanju vrhunske forme koja vas štiti od toksina i infekcija najveću ulogu igra prehrana te vitamini i minerali koje unosimo u svoj organizam? Nažalost, situacija jest takva da ...
Naravno, mnogi ljudi prakticiraju farbanje kose, ali to ne znači da znaju što zapravo rade svojoj kosi. Točnije, ljudi većinom ne znaju znanstveno stajalište o ovoj temi i ne znaju što boja zapravo čini njihovim folikulima kose. Većina nas jednostavno ...
Složene, izazovne i ambiciozne videoigre prešle su dug put od onda kad su još bili jednostavni arkadni naslovi iz 1970-ih. I tako, sve je više dokaza da prednosti igre nadilaze zabavu i poboljšavaju koordinaciju ruku i očiju. S obzirom na ...
U današnje vrijeme kada je tehnologija toliko napredovala gotovo da nema osobe koja se ne služi pametnim telefonom. Mnogi ljudi postaju doslovno ovisi o njima i nemoguće je zamisliti život bez njih. Tu najviše pati upravo naš vid. No, postoje ...